Von 0 Plan zu naturbelassen & intuitiv – mein Weg zur darmfreundlichen Ernährung

Früher wusste ich nicht mal, wie man eine vegane Mahlzeit sinnvoll zusammenstellt heute geht’s ganz intuitiv und naturbelassen. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg zur darmfreundlichen Ernährung, erzähle, was Nussmus mit meiner Food-Liebe zu tun hat, wie mein Einkauf aussieht und warum ich jeden Abend schon auf mein Dessert warte.Hör rein, lass dich inspirieren und schreib mir gerne auf Instagram @lena.hfst was für dich bei einem „darmfreundlichen Einkauf“ nie fehlen darf 💌🥤: Bis zum 26.05 25%+20€ on top sparen mit „LENAH10“ auf den AUTO10S Entsafter von Kuvings. 20% + 20€ auf alle weiteren Modelle https://kuvings.de/lenah10 🌱: Cleanstes darmfreundlichstes Protein & Proteinriegel: https://vetain.de/LENAH10 (Code: LENAH10)🫐Wilde Heidelbeer Kollagen: https://aho.bio/lenah (CODE: LENAH)Liebstes Tahini & Walnussmus: https://100werdenshop.de/discount/Lena (Code: Lena)Anzeige, unbezahlt