Von der Krebsdiagnose zur Mission: John Müller "Surivival is not enough"

"Man muss seine Träume in die Hand nehmen. Don't take your health for granted." (John Müller)Vor 3,5 Jahren erhielt John Müller die Diagnose Ewing-Sarkom - eine sehr seltene Krebsart. 14 Chemozyklen, eine Operation und eine Strahlentherapie später hat er ein großes Ziel: Mit der Rad von Berlin zum Taj Mahal. Eine Spendentour für junge, an Krebs erkrankte Menschen. "Survival is not enough": Für John ein wichtiges Statement. Die Erkrankung hat ihm etwas noch klarer vor Augen geführt: Man darf seine Gesundheit nicht als selbstverständlich erachten. Wie es zur Diagnose kam, was ihm während der Therapie geholfen hat und was ihn heute antreibt: darüber und über vieles mehr sprechen wir im Podcast.Links:https://8000km.liveZum Videobeitrag mit John: https://www.klinikum-stuttgart.de/gamechangerhttps://www.klinikum-stuttgart.de/medizin-pflege/sarkomzentrumhttps://www.klinikum-stuttgart.de/medizin-pflege/stuttgart-cancer-centerPotenzial der Krebsprävention im Überblick (wie im Podcast erwähnt). Vermeidbare Risikofaktoren:Rauchen (aufhören, beziehungsweise am besten nie anfangen): 19.3%Ungesunde Ernährung (verzichte auf Fast-Food/stark verarbeitete Lebensmittel und zuckerhaltige Getränke sowie Alkohol): 7,8%Übergewicht (auch das ist ein wichtiger Faktor): 6,9%Bewegungsmangel (die WHO empfiehlt wöchentlich 150 Minuten moderate Bewegung): 6,1%Umweltfaktoren: 1,2%Alkohol: 2,2%Infektionen: 4,0%37,4 % aller Krebsfälle gehen auf vermeidbare Risikofaktoren zurück. Die Vorsorge ist ein weiterer wichtiger Baustein der Krebsprävention (Quelle dkfz).Redaktion & Moderation: Catrin RathgebMusik & Sounddesign: Phil Mönch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.