Von emotional verletzt zu klar bei dir – wie du dich nach einem persönlichen Angriff wieder aufrichtest.

Vielleicht hörst du diese Folge in einer Zeit, in der es stiller wird. Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Und oft ist es genau jetzt, wo das, was uns getroffen hat, noch einmal spürbar wird. Worte, die weh getan haben. Blicke, die entwertend waren. Angriffe – offen oder subtil – die etwas in dir verletzt haben. Vielleicht bist du stark weitergegangen. Hast funktioniert. Hast es weggeschoben. Und trotzdem ist da etwas geblieben. Traurigkeit. Wut. Erschöpfung. Oder dieses leise Zusammenziehen in deinem Inneren. In dieser letzten Podcastfolge dieses Jahres möchte ich dich einladen, innezuhalten. Zurück zu dir zu kommen. Und dir zu zeigen, wie du dich nach einem persönlichen Angriff wieder aufrichten kannst – nicht aus Kampf, sondern aus innerer Klarheit, Würde und Selbstanbindung. Ich spreche darüber, warum uns Angriffe oft tiefer treffen, als wir glauben was alte Wunden damit zu tun haben und wie du Schritt für Schritt zurück in deine Kraft findest ohne hart zu werden und ohne dich weiter zu verlieren. Diese Folge ist ein Geschenk an dich. Zum Jahresabschluss. Zum Nachnähren. Zum Heimkommen. und am Ende erzähle ich dir auch, was sich bei mir gerade persönlich verändert und welche Angebote ich im nächsten Jahr für dich habe. Ich wünsche dir von Herzen besinnliche, sanfte Weihnachten. Und einen Übergang in das neue Jahr, der dich näher zu dir bringt – nicht weiter weg.