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EPISODE · Feb 22, 2026 · 18 MIN

Von Verbot und Verzicht

from Sonjas WORTGEBÄCK · host Sonja Harms

Verbot und Verzicht- worin liegt der Unterschied?Gerade befinden sich die Gläubigen zweier Weltreligionen in der Zeit des bewussten Fastens, Anlass das Thema näher zu beleuchten.Fast ein Jahr Gewichtsabnahme liegt nun hinter mir und ich mag Dir heute erzählen, weshalb ich mit Verzicht weiterkam und Verbote mich eher ausbremsten.Es geht um direkte Reaktionen, Feedbacks aus dem eigenen System, soziale Anpassung, Handeln in Eigenverantwortung und wie es gelingen kann, mit sich selbst in Verbindung zu bleiben.Viel Freude beim Zuhören.💞

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Verbot und Verzicht- worin liegt der Unterschied?Gerade befinden sich die Gläubigen zweier Weltreligionen in der Zeit des bewussten Fastens, Anlass das Thema näher zu beleuchten.Fast ein Jahr Gewichtsabnahme liegt nun hinter mir und ich mag Dir heute erzählen, weshalb ich mit Verzicht weiterkam und Verbote mich eher ausbremsten.Es geht um direkte Reaktionen, Feedbacks aus dem eigenen System, soziale Anpassung, Handeln in Eigenverantwortung und wie es gelingen kann, mit sich selbst in Verbindung zu bleiben.Viel Freude beim Zuhören.💞

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0:00 18:57

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How long is this episode of Sonjas WORTGEBÄCK?

This episode is 18 minutes long.

When was this Sonjas WORTGEBÄCK episode published?

This episode was published on February 22, 2026.

What is this episode about?

Verbot und Verzicht- worin liegt der Unterschied?Gerade befinden sich die Gläubigen zweier Weltreligionen in der Zeit des bewussten Fastens, Anlass das Thema näher zu beleuchten.Fast ein Jahr Gewichtsabnahme liegt nun hinter mir und ich mag Dir...

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