EPISODE · Sep 25, 2023 · 10 MIN
Воздержание. Основные правила
from Ведущий к силе
Приступаем к практической части воздержания. А именно - правила. Это инструменты которые помогут тебе идти по этому пути с наименьшим сопротивлением и удовольствием. ВК - vk.com/ksileparty Телеграм(подкасты) - t.me/one_oleg Подкасты - podcast.ru/1698294759 Ютуб - youtube.com@vedushchiyksile Чек лист : Вводная часть Фундамент Спорт Любимое дело /хобби/работа Медитация Упражнение Кегеля Отказ от порно, онанизма Сон Питание Информация Триптофан Триггеры Заключение
What this episode covers
Приступаем к практической части воздержания. А именно - правила. Это инструменты которые помогут тебе идти по этому пути с наименьшим сопротивлением и удовольствием. ВК - vk.com/ksileparty Телеграм(подкасты) - t.me/one_oleg Подкасты - podcast.ru/1698294759 Ютуб - youtube.com@vedushchiyksile Чек лист : Вводная часть Фундамент Спорт Любимое дело /хобби/работа Медитация Упражнение Кегеля Отказ от порно, онанизма Сон Питание Информация Триптофан Триггеры Заключение
NOW PLAYING
Воздержание. Основные правила
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.