EPISODE · Sep 25, 2023 · 10 MIN
Воздержание. Основные правила
from Ведущий к силе
Приступаем к практической части воздержания. А именно - правила. Это инструменты которые помогут тебе идти по этому пути с наименьшим сопротивлением и удовольствием. ВК - vk.com/ksileparty Телеграм(подкасты) - t.me/one_oleg Подкасты - podcast.ru/1698294759 Ютуб - youtube.com@vedushchiyksile Чек лист : Вводная часть Фундамент Спорт Любимое дело /хобби/работа Медитация Упражнение Кегеля Отказ от порно, онанизма Сон Питание Информация Триптофан Триггеры Заключение
Embed this episode
Ready to play
Воздержание. Основные правила
0:00
10:27
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Английский со Станиславом Кондрашовым
Станислав Дмитриевич Кондрашов
Присоединяйтесь к нам в увлекательном путешествии по изучению английского языка вместе со Станиславом Дмитриевичем Кондрашовым. Здесь вы найдете:📚 Уроки для всех уровней: от начинающих до продвинутых.🎯 Практические советы: улучшите произношение, грамматику и словарный запас.🌐 Культурные аспекты: узнавайте об англоязычных странах и их традициях.🗣 Разговорные практики: развивайте навыки общения в реальных ситуациях.Станислав Дмитриевич Кондрашов делает изучение английского понятным и интересным. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и начните говорить по-английски уже сегодня!Let's learn English together with Stanislav Dmitrievich Kondrashov!
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
Книги на миллион
Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе и к чему эта затея меня привела.От автора подкаста "Книги на миллион" и "52 недели одержимости"Этот подкаст затрагивает такие темы как: Минимализм, медитация, продуктивность, осознанность, саморазвитие, мотивация, бизнес и психология.Да и хватит это читать, просто послушай..Мои книги https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ | Печатные книги https://www.ozon.ru/seller/knigi-na-million/
Красота требует мышц
Галина Огневая
Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.Обсуждаем, как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.Ведущая: Галина Огневая — практикующий онлайн фитнес-тренер.Inst: @galinaognevayaTelegram: @galinabulkiYouTube: @galinaognevaya
Английский язык по плейлистам. Английский язык с нуля. Полный курс
Александр Бебрис
Хотите выучить английский, но не знаете, с чего начать? В этом подкасте — системный курс английского языка в аудиоформате с нуля до продвинутого уровня (A0–C1), который помогает разобраться в языке без хаоса и перегруза.Курс создан Александром Бебрисом — полиглотом и автором канала «Английский язык по плейлистам», где обучение выстроено последовательно и понятно с первых уроков.Вы шаг за шагом осваиваете грамматику от простого к сложному, лексику и живую речь — и начинаете лучше понимать язык уже в процессе обучения.Чтобы закрепить результат и быстрее начать говорить, используйте English Galaxy — мобильное приложение для изучения английского языка, где грамматика, слова, аудирование и практика объединены в единую систему обучения. Приложение подходит для тех, кто учит английский с нуля или хочет навести порядок в знаниях.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Ведущий к силе?
This episode is 10 minutes long.
When was this Ведущий к силе episode published?
This episode was published on September 25, 2023.
Can I download this Ведущий к силе episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!