[עושים רפואה] תן לי לישון על זה

from עושים רפואה Osim Refua · host רשת עושים היסטוריה

אחרי ש"ישנו על זה קצת", אנחנו חוזרים עם החלק השני על רפואת שינה, והפעם: איך מתמודדים עם נדודי שינה? מהם ביעותי לילה ולמה הם מפחידים הורים? איך מרדימים ילדים? וגם – איך משפיעים המסכים על איכות השינה שלנו?כל אלו, וגם כמה טיפים שימושיים למי שרוצה לשמור על שינה בריאה.מרואיינים בפרק:פרופ' גיורא פילר, המרכז לרפואת שינה בטכניוןד"ר עמית גרין, מכון השינה של 'אסותא'האזנה נעימה,יובל ועידן

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 14, 2018

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

[עושים רפואה] תן לי לישון על זה

0:00 1:04:12

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

358: איך בונים את הצוות והתרבות הארגונית שמתאימים לסטארטאפ שלנו?

Jul 14, 2026 ·31m

355: איך יצרנו את הפודקאסט שלנו מחדש באנגלית עם AI

Jun 23, 2026 ·22m

Similar Podcasts

עושים תנ"ך עם יותם שטיינמן Osim Tanach רשת עושים היסטוריה פודקאסט על ההיסטוריה של התנ״ך והמזרח הקדום, שבו יותם שטיינמן ואורחיו יוצאים למסע אל עולמה של ישראל הקדומה דרך סיפורי המקרא, הממלכות, הדמויות והאתרים הארכאולוגיים.בכל פרק הם מפרקים מחדש פרקים, גיבורים וחגים בעזרת מחקר מקרא, היסטוריה וארכאולוגיה, כדי להבין מה באמת קרה אז - ואיך זה מעצב את הזיכרון והזהות שלנו היום. חושבים טוב יהודית כץ ברוכים הבאים לחושבים טוב!כאן יהודית כץ.חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?ומי אני?המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות.  כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי עושים היסטוריה עם רן לוי Osim Historia With Ran Levi רשת עושים היסטוריה עושים היסטוריה הוא פודקאסט על מדע, טכנולוגיה והיסטוריה.רן לוי - מהנדס וסופר - לוקח את המאזינים למסעות מפתיעים אל מאחורי הקלעים של התגליות, הכישלונות והאנשים שהזיזו את העולם.לעוד פודקאסטים, הרצאות ואירועי לייב בקרו ב״רשת עושים היסטוריה״ והרשמו לניוזלטר. עושים חשבון Osim Heshbon רשת עושים היסטוריה פודקאסט כלכלי שבו פרופ' עומר מואב ושירה הדס נקר לוקחים כותרות, מחקרים ואירועים אקטואליים ומפרקים אותם לגורמים כדי להבין מה באמת מניע את הכלכלה בישראל ובעולם. בכל פרק הם משוחחים עם חוקרים ואנשי מקצוע על יוקר המחיה, שווקים, מדיניות ותקציבים, ומשלבים נתונים, מחקר והיגיון בריא כדי להסביר איך החלטות כלכליות גדולות מתורגמות לחיים של כל אחת ואחד מאיתנו.לעוד פודקאסטים מרתקים בקרו ב״רשת עושים היסטוריה״.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of עושים רפואה Osim Refua?

This episode is 1 hour and 4 minutes long.

When was this עושים רפואה Osim Refua episode published?

This episode was published on August 14, 2018.

Can I download this עושים רפואה Osim Refua episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!