Вся правда про інтервальне голодування: схуднення, схеми та правила дотримання

Анастасія Соколова, ендокринолог-дієтолог — гість подкасту «Як це жити?» на LIGA.net. Поговоримо про спорт, харчування та дітей. Корисні матеріали: Чому я не худну. Розбираємо поширені помилки з дієтологом Як можуть нашкодити дієти та як почати їсти правильно 9 запитань про жир в організмі та на тарілці Чому монодієти погіршують здоров’я та вагу