Всичко важно за зелен чай матча – SBS Livecast 146

В този епизод на SBS Livecast навлизаме дълбоко в света на матча – модерният зелен чай, за който се твърди, че повишава метаболизма, подобрява фокуса и подпомага здравето. Но колко от тези твърдения са подкрепени от реална наука?📊 Обсъждаме какво казват проучванията за ефектите на матча върху отслабването, мозъчната функция и сърдечно-съдовото здраве. Говорим и за популярността ѝ във фитнес и wellness средите – и кога очакванията стават илюзии.0:00 Въведение2:28 Зеленият чай матча6:17 Състав на матча9:05 Ползи от матча за отслабване12:32 Когнитивни функции и матча17:25 Сърдечно-съдово здраве и матча21:17 Антитуморен потенциал на матча26:57 Обобщение и заключенияДискусията бе проведена в нашата Фейсбук страница (https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria) на 25.07.2024---Ще ни намериш и в:Instagram https://www.instagram.com/strongbyscience_bulgaria/Facebook https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria/Нашия сайт https://strongby.science/