EPISODE · Feb 21, 2026 · 8 MIN
Выпуск 13. Как понять, что находится в зоне моего контроля?
from Alis: личный дневник
В новом выпуске подкаста «Alis: Личный дневник» мы поговорим о том, что действительно влияет на нашу жизнь - о локусе контроля.Мы обсудим, почему одни люди спокойно принимают обстоятельства, а другие расстраиваются из-за каждой мелочи, и как научиться различать, что в нашей власти, а что нет. Я поделюсь своим опытом: как тропический дождь в Малайзии стал уроком принятия и позволил видеть красоту там, где сначала казалось, что всё пошло не так.Мы поговорим о простых практиках, которые помогают укрепить внутренний локус контроля: от «круга влияния» и переноса фокуса до трёх шагов выбора и честного принятия - методы, которые реально возвращают ощущение опоры и внутренней свободы.Над выпуском работали:Ведущая подкаста: Алиса Синицына, группа подкаста: https://t.me/alislichnyydnevnikСтудия видео и подкастов: «Парафраз»https://t.me/parafraz_studio
Embed this episode
Ready to play
Выпуск 13. Как понять, что находится в зоне моего контроля?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.