Выпуск 15. Как понять желания: свои или навязанные? | Импульсивные покупки, приоритеты, ценности

- откуда берётся ощущение «живу не свою жизнь», «в жизни все есть, но скучно» - чужые, трендовые желания и социальные ожидания - техники разделения своих и навязанных желаний - как понять, чего я хочу? Ведущие подкаста: Валерия Маркова, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт https://t.me/psy_so_womanВалентина Ерофеева, клинический психолог, АСТ-терапевт, специалист по работе с пищевым поведением https://t.me/psyerofeeva