Выпуск 19. Как не пропустить лето | Лето по-взрослому, тревога, жара и мошки

Самый летний и жизненный выпуск двух клинических психологов.Когда планирование на отдыхе вызывает тревогу? Насекомые и жестокий ультрафиолет - это тоже лето. Внезапно (!) якорение через фотографию❓В комментариях пишите: как вы стараетесь ЗАМЕЧАТЬ лето вокруг себя? (И наслаждаться им) Дисклеймер: подкаст создан для информирования, носит развлекательный характер и отражает лишь нашу точку зрения Ведущие подкаста: Валерия Маркова, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт Валентина Ерофеева, клинический психолог, АСТ-терапевт, специалист по работе с пищевым поведением, супервизор