Выпуск 4 - Я медитировал по 1 часу в день месяц подряд

Многие из нас слышали о медитативных практиках, но как дело доходит до практики, чаще всего попытки сходят на нет, и причина тут вовсе не в лени, а именно в понимании особенностей медитации, как правильно ее проводить, какую пользу способна принести и как получить первые результаты как можно быстрее. Об этом и пойдет речь в этом подкасте. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 150 книг - https://t.me/ikniga ➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/ ➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/ ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - https://prodvizhenie-knigi.ru/kurs/ ➖ Слушай и подписывайся где удобно - https://www.taplink.cc/1spacer1 ➖ Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - https://goo.gl/hfFtzz ⤴️