ВЫПУСК 89. Что делать, когда плохое настроение

Это выпуск - спасательный круг. Слушайте, когда погрязли в тревоге, грусти, в любом состоянии, которое вам не нравится. Но этот выпуск больше, чем только про плохое настроение. ПО большому счету, я описываю там то главное, что нужно знать о работе нашей психики. Одного этого достаточно, чтобы стать счастливее, а, может, в корне изменить жизнь. Я не шучу. Если вы искали волшебную таблетку, то, пожалуй, это она. Слушайте и делитесь своими примерами, как это работает!В выпуске упоминаю: ВЫПУСК 39. Установки и ограничивающие убежденияВЫПУСК 86. Аффирмации------------------ Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить! Здесь о том, как со мной поработать: https://taplink.cc/pr.kass_psy Мой телеграмм канал для вопросов и общения: https://t.me/prkassps Boosty с бесплатными практиками и платными курсами: https://boosty.to/prkass Группа вконтакте: https://vk.com/you__ok Ключевые слова для поиска: высокая чувствительность, высокочувствительные люди, сенсорная чувствительность, эмоциональная реактивность, перегруз, HSP, подкаст о чувствительности, психология, эмоции, чувства, мысли, психология, настроение, грусть, тревога, раздражение, как поднят настроение