Выпуск о депрессии с Еленой Куницей: читаем грабли слушателей

В первом эпизоде второго сезона у нас в гостях Елена Куница — психолог сервиса Alter, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, автор и ведущая тренингов по эмоциональному интеллекту, развитию осознанности и стрессоустойчивости. С Еленой мы поговорили о депрессии — что это такие, какие могут причины развития депрессии, какие есть звоночки, а также мы разобрали и прочитали истории от наших слушателей. Профиль Елены в сервисе Alter: https://alter.ru/psychologists/minsk/elena-kunitsaРассказать о своих граблях: https://forms.gle/Hz67fuEjcHUipwj38Сервис Alter в соцсетях: https://www.instagram.com/psyalter.ru/ https://t.me/psyalter_ru Подарок слушателям подкаста: скидка 20% на первую сессию с психологом по промокоду GRABLI. Забрать подарок: https://alter.ru/?promo_code=GRABLI  Meta Platforms Inc. (соцсети Facebook, Instagram) признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.