Взять менопаузу под контроль: подготовка, принятие, терапия episode artwork

EPISODE · May 29, 2026 · 1H 45M

Взять менопаузу под контроль: подготовка, принятие, терапия

from Клетка тела

Если вы думаете, что менопауза случится после 50 — посмотрите этот выпуск. Возможно, ваш организм уже подаёт сигналы, которые вы пока с ней не соотносите. В студии доктор медицинских наук, врач-гинеколог, член международного общества по гинекологической эндокринологии, европейского общества по менопаузе и андоропаузе Карина Рустамовна Бондаренко.Комментарии, пожелания, вопросы пишите Анне Ярош [email protected]Анонсы подкастов и закулисье "Клетки тела" в ТG https://t.me/openbodycageВ выпуске мы упоминаем:* Сайт Карины Рустамовны Бондаренко https://karinabondarenko.ru/* Группа в TG "На светлой стороне гинекологии" https://t.me/bondarenkokarinagyn* Калькулятор риска остеопороза https://www.fraxplus.org/ru/calculation-tool* Выпуск с онкологом-маммологом Дмитрием Андреевичем Красножоном https://bodycage.mave.digital/ep-25Послушайте выпуск и узнаете:— почему гипотеза Роберты Бринтон перевернула взгляд на старение женского мозга;— как дефицит эстрогенов незаметно разрушает кости (и при чём здесь калькулятор FRAX);— зачем природе вообще нужна менопауза — неожиданный эволюционный ответ;— чем перименопауза опаснее самой менопаузы и какие симптомы нельзя пропускать;— кому, когда и зачем нужна заместительная гормональная терапия, а кому она противопоказана;— нужен ли женщине тестостерон и что делает прогестерон;— главный женский страх: эстрогены и риск рака — что говорит наука на самом деле;— как приливы связаны с сосудистыми заболеваниями;— и самое важное: чёткое представление о риске и пользе в применении менопаузальной гормональной терапии.Пересылайте видео, подруге, маме или начальнице. Возможно, теперь стало понятно, почему она ТАК себя ведет. И ставьте ❤️ — чем больше женщин разберутся в этой теме, тем меньше будет страхов и ошибок.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 29, 2026

Embed this episode

Ready to play

Взять менопаузу под контроль: подготовка, принятие, терапия

0:00 1:45:13

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Стиль тела Александр Н. https://t.me/BodyStylePodcastЛучший канал о теле, трансформации и привычках. Время Открыть Степан О духовном и материальном. О поиске баланса в жизни. Как развиваться в гармонии Души и Тела. Психология, Эзотерика, Наука, Медицина, Философия. Целитель Татьяна Писарева Tatiana Pisareva Я создаю подкасты для раскрытия темы исцеления тела и души человека!Работаю с перепрограммированием подсознания человека!Я меняю Ваши установки, убеждения и механизмы ограничивающие психику, которые на 80% тормозят ваш успех!I create podcasts to reveal the topic of healing the body and soul of a person!Working with reprogramming the subconscious mind of a person!I change your attitudes, beliefs and mechanisms that limit your psyche, which are 80% of your success! Сибирский ЗОЖ Руслан Дудник Встретились как-то случайно один мужчина и одна женщина и поняли, что есть у них общие интересы, которые интересно им обсудить и поделиться своим опытом друг с другом.Интересы эти касались:- продвинутой физкультуры и силового фитнеса;- Здорового Образа Жизни и разных практик оздоровления;- разумного, полезного и вкусного питания;- улучшения внешнего вида человеческого тела;- и совершенствования его функциональных возможностей.Общение у них был простое и искреннее. И решили они... короче, подкаст придумали :)Руслан Дудник (Иркутск, Сибирь) - бывший сотрудник оперативных служб МВД, многолетний практик ЗОЖ и продвинутой физкультуры в третьем поколении, автор блога OstrovRusa.ru, с 1993 года занимается обучением детей и взрослых физическому воспитанию, основам ЗОЖ и развитию возможностей организма, с 2011 года начал проводить такое обучение и онлайн.Елена Бобкова (Вирджиния, США) - бывшая сибирячка, которое долгое время жила в Австралии, но сейчас уже живет в США. В 2010 зако

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Клетка тела?

This episode is 1 hour and 45 minutes long.

When was this Клетка тела episode published?

This episode was published on May 29, 2026.

Can I download this Клетка тела episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!