Взросление и близость

Аутистичная близость и взросление   Мы искренне тянемся к людям, способны на глубокую, настоящую привязанность, но традиционные формы близости часто приносят боль. Нам говорят, что мы занимаем «детскую позицию», что «надо уметь самому давать себе поддержку», и мы начинаем стыдиться собственных потребностей.   Ваше состояние — не инфантильность и не патология. Это закономерный результат жизни с нейроотличной нервной системой в мире, который никогда не был к вам по-настоящему принимающим.   Наши эмоциональные потребности — в принятии, в том, чтобы быть для кого-то приоритетом — не «детские». Они базовые, человеческие. Просто у большинства нейротипичных людей они насыщаются постепенно и незаметно через множество социальных контактов в течение жизни. У нас же эти потребности хронически фрустрированы, потому что с самого детства мир не давал нам самого главного — безусловного принятия.   Представьте ребёнка, который растёт в доме, где родитель страдает алкоголизмом. Его потребности в безопасности, предсказуемости и принятии систематически не удовлетворяются. Он вырастает с искажённым ощущением себя и других. Для аутистичного ребёнка весь мир часто оказывается таким «нездоровым домом». Нас постоянно одёргивали, критиковали за естественные проявления, заставляли быть кем-то другим. Наше базовое право быть собой было нарушено. Это не метафора — это самая настоящая травма развития, которая оставляет глубокий след.    И когда во взрослом возрасте мы особенно остро нуждаемся в человеке, который наконец-то примет нас целиком, — это не слабость, а закономерное последствие многолетнего голода по принятию.   Психологи, которые говорят вам про «детскую позицию» и «состояние ребёнка», часто опираются на модели, созданные для нейротипиков. Они не учитывают, что аутистичный путь взросления принципиально другой. Мы действительно можем давать себе поддержку, мы умеем быть эмоционально автономными — многие из нас прокачали этот навык до невероятного уровня. Но нам всё равно нужна энергия другого человека.   Это не регресс, это нормальная потребность любого социального существа. Разница лишь в том, что у нас она долгое время не насыщалась, и теперь заявляет о себе громче.   Взросление для нас — это не попытка догнать нейротипичный график, а постепенное, бережное выстраивание жизни, в которой есть место и близости, и самозащите. Вы не искалечены безнадёжно. Вы просто росли в нездоровой среде. Но теперь, опираясь на знание о себе и развивая свои аутистичные навыки, вы можете двигаться дальше — в своём темпе, к своей версии благополучия.   Читать всю статью https://barbaraaspie.ru/poslatvseh/   Автор -  Барбара Аспи, специалист по благополучию аутистичных взрослых