W związku muszą być granice | PSYCHONAWIGACJE

Granice w relacjach to niewidzialne linie, które określają, co jest dla nas akceptowalne, a co nie, w kontaktach z innymi. Granice pomagają zachować autonomię i równowagę między bliskością, a osobistą przestrzenią. Związek bez umiejętnie wytyczonych granic, nie ma perspektyw, jego strony nie będą szczęśliwe. Jak wytyczyć nasze granice, żeby nie wystraszyć i nie zniechęcić partnerki/partnera? Jak skutecznie naszych osobistych granic możemy bronić? Kiedy granice w związku mogą zadziałać na niego destrukcyjnie? Granice w relacji, nie muszą automatycznie oznaczać utraty swobody. Co zrobić, żeby tak było? Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).