Waarom bewegen met reuma soms moeilijk, maar wel goed is

In deze eerste vier afleveringen staat bewegen centraal. Want bewegen met reuma voelt vaak tegenstrijdig: je hebt pijn, je bent stijf, en toch helpt bewegen juist om soepel te blijven.Hoe zit dat? In deze aflevering spreken we met Trudy, die beweging haar ‘medicijn’ tegen reuma noemt. Ook gaan we in gesprek met fysiotherapeut Rogier. Hij legt op een begrijpelijke manier uit wat bewegen doet in je lichaam en waarom het zo’n belangrijk onderdeel kan zijn van leven met reuma.Link naar de blog van Trudy: https://www.reuma.nl/ontmoet-elkaar/verhalen/omzwervingen-door-mijn-dagelijks-leven