Waarom vinden zoveel vrouwen het moeilijk om voor zichzelf te kiezen? Met Anke van Praktijk het Anker

Van zorgen voor iedereen naar kiezen voor jezelf | Hoe zelfzorg je leven verandert met Anke!Waarom vinden zoveel vrouwen het moeilijk om voor zichzelf te kiezen?In deze aflevering van de Mind, Body & Business Podcast spreek ik met Anke, eigenaresse van Praktijk In het Anker. We hebben een open gesprek over zelfzorg, het zenuwstelsel, oude familiepatronen, moederschap, ondernemerschap en hoe je stopt met leven voor iedereen behalve jezelf.Anke verloor op haar twaalfde haar moeder en stapte daardoor al op jonge leeftijd in een zorgrol. Jarenlang stond iedereen op de eerste plaats, totdat ze ontdekte dat echte rust niet ontstaat doordat iemand anders voor je zorgt, maar doordat jij leert jezelf op nummer één te zetten.We praten onder andere over:Waarom zoveel vrouwen zichzelf onderweg kwijtrakenDe impact van een zorgrol binnen het gezinGrenzen stellen zonder schuldgevoelZelfzorg als basis in plaats van luxeHet kalmeren van je zenuwstelselWaarom moeders zichzelf óók op de agenda mogen zettenPatronen die we onbewust doorgeven aan onze kinderenOndernemen vanuit gevoel en intuïtieJe eigen verhaal inzetten om de juiste klanten aan te trekkenWaarom jouw kwetsbaarheid juist je grootste kracht kan zijnDaarnaast gaan we geen enkel taboe uit de weg. We praten over onderwerpen waar te weinig over gesproken wordt, zoals vrouwelijke seksualiteit, ontspanning en waarom echte gezondheid veel verder gaat dan alleen voeding en beweging.Deze aflevering is voor iedere vrouw die voelt dat ze altijd aanstaat, continu voor anderen zorgt en verlangt naar meer rust, vrijheid en verbinding met zichzelf.Meer over AnkeInstagram: @praktijk_in_het_ankerhttps://www.instagram.com/praktijk_in_het_anker/Meer over Eef VerhagenVolg voor inspiratie over ondernemerschap, het zenuwstelsel, persoonlijke ontwikkeling en de mind body visie.https://www.instagram.com/business.sidekick.eefke/Tickets Arena; https://arenaimpactevent.lovable.appWINACTIE 1:1 COACHINGhttps://forms.gle/2ND5LCxJLPscDQbe7mind body, zenuwstelsel, chronische stress, zelfzorg, vrouwelijk ondernemerschap, persoonlijke ontwikkeling, trauma, familiepatronen, zorgrol, emotionele gezondheid, holistische gezondheid, ontspanning, burn-out preventie, grenzen stellen, ondernemen als vrouw, zelfliefde, mindset, coaching voor vrouwen, podcast ondernemen, Mind Body Business Podcast, Eefke Verhagen, Anke van der Laar