【玩吧！關係聚久屋】EP4｜眼淚不是脆弱-悲傷的力量

在很多文化裡，悲傷似乎是一種「不應該停留太久」的情緒。 人們總會說： 「時間會沖淡一切」「該放下了」「振作起來」 但悲傷真的需要被趕走嗎？ 在這一集【玩吧！關係聚久屋】，我們聊聊悲傷的力量。 為什麼眼淚不是脆弱？為什麼悲傷其實是愛存在過的證明？陪伴一個正在悲傷的人，最不該說的是什麼？ 有時候，復原不是走出來，而是學會帶著悲傷走下去。 如果你現在剛好有點難過，這一集，陪你坐一下。 🎧 本集陪你聊： 1.允許悲傷存在：眼淚和笑都是能量釋放，悲傷過後，你依然完整 。 2.走出來的迷思：面對悲傷，其實你不用走出來，只要走下去 。 3.陪伴的藝術：「不急著正向」、「不比較痛苦」、「留位置給悲傷」 4.想哭，就找個舒服的地方哭一場 。因為悲傷，也是存在的證明 。 —🎧 EP3｜生氣是用最有力量的方式，反應長期被忽視的需求 ●YT、IG、FB｜搜尋：玩吧！關係聚久屋●預約包場、合作請洽｜[email protected] ________________________________________姿色媒體人 念慈🎤x 諮商心理師 王子欣 ☀️姿色看表面，諮商看內在陪你一起把關係看透一點🈺每週五晚上2️⃣1️⃣0️⃣0️⃣Waiting for youuuuuuuuu ✨ 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting