完璧主義の罠 #35

完璧主義を美徳だと思っていませんか？でも、その完璧を追い求めることが、実は最大の足かせになるかもしれません。Tomoyaが、5科目のテスト勉強という具体的な例を通じて、なぜ完璧主義は「罠」となるのかを解き明かします。☕ チャプター00:10 完璧主義について考える01:24 5科目テストの例で学ぶ05:01 完璧主義の落とし穴06:43 「完璧」とは何か08:03 自分自身の実体験から☕ この回のポイント・完璧主義は一個完結してから次に進もうという姿勢につながり、結果的に全体の成果を大きく減らしてしまいます・5科目テストの例では、完璧主義で進めた場合280点であるのに対し、80%のクオリティで進めた場合は400点となり、120点もの差が生まれます・「完璧」の定義は曖昧で、完璧主義に陥ると前に進めなくなるため、ある程度の達成度で進んでいくバランスの取れたアプローチが重要です#コーヒーとひとりごと #ポッドキャスト #考えごと #日常・気づき━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📝 記事で読む: https://coffee-time-rambles.ghost.io/p/9dd81b75-cd04-4b21-b3cf-5828371bed35/🌐 サイト: https://coffee-time-rambles.ghost.io🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1868582504📺 YouTube: https://youtube.com/channel/UCp7ppftYH5WUvYk1FbtLrEA🎵 Amazon Music: https://music.amazon.co.jp/podcasts/07ecbf35-4339-4639-a3c9-549bafab4468📻 Castbox: https://castbox.fm/vc/6810928━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━