Warum alte Themen gerade auftauchen...

Vielleicht tauchen gerade alte Themen wieder auf.Gedanken, Gefühle oder Reaktionen, von denen du dachtest, sie seien längst erledigt.Gerade zu Beginn eines neuen Jahres kann das verunsichern.Dabei ist es oft kein Rückschritt – sondern ein Zeichen von Übergang.Du nimmst nur gerade Anlauf!Manches zeigt sich noch einmal, weil es gesehen, integriert oder losgelassen werden möchte.In dieser kurzen Folge lade ich dich ein, den Druck rauszunehmenund dir selbst ein wenig Raum zu geben.Am Ende teile ich ein paar Reflexionsfragen mit dir.Du musst sie nicht beantworten.Lass einfach wirken, was in dir auftaucht.Reflexionsfragen:– Wo in meinem Leben halte ich gerade noch fest, obwohl ich spüre, dass etwas eigentlich gehen dürfte?– Welche Verantwortung trage ich vielleicht schon sehr lange – und frage mich gerade, ob sie wirklich noch meine ist?– Wenn mein Körper mir in den letzten Wochen etwas zeigen wollte:Was wäre die ehrlichste Botschaft dahinter?– Was fühlt sich gerade schwer an – und was davon entsteht aus innerem Druck statt aus echter Notwendigkeit?– Wenn ich mir erlaube, noch im Übergang zu sein:Was würde sich in mir ein kleines Stück entspannen?– Wo habe ich mir selbst – oder einem anderen Menschen – vielleicht noch nicht verziehen?– Und was ist die eine Sache, für die Vergebung jetzt ein bisschen Raum bekommen dürfte?Du musst daraus nichts machen.Wahrnehmen reicht.