Warum Ausmisten für mentale Gesundheit sorgt | Verena Schürmann (Minimalistin & Buchautorin)

Heute darf ich euch eine bewundernswerte Frau vorstellen: Verena Schürmann, eine Minimalistin aus Leidenschaft. Verena kenne ich über ihr Buch "Man nennt uns Minimalisten: Eine ganz persönliche Geschichte" und über Instagram. Dort folge ich ihrem Profil minimalistic.verena schon seit einiger Zeit. Sie gibt dort Einblicke in ihr minimalistisches Leben. Außerdem findet man dort zahlreiche Challenges (z.B. Kleidung ausmisten, Datenmüll entsorgen, ungenutzte Lebensmittel aufbrauchen usw.). Sie berichtet über ihre Wohnung und den Weg zum Minimalismus. Sehr spannend und inspirierend! Deshalb möchte ich Dir Verena nun in diesem Interview vorstellen, weil ich selbst sehr viele Inspirationen aus ihren Beiträgen und ihrem YouTube-Kanal ziehe. Im Interview verrät uns Verena, wie jede/r sofort starten kann.