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EPISODE · Jan 16, 2026 · 13 MIN

#40 - Warum Ballaststoffe unverzichtbar für deine Gesundheit sind

from PushPullGrind Podcast · host Flo Zilk

In dieser Episode erfährst du, warum Ballaststoffe so wichtig für deine Gesundheit und für deinen Erfolg im Training und in jeder Diät sind. Viel Spaß beim Anhören und wenn dir die Episode gefallen hat, lass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung da!COACHING ANFRAGE:https://docs.google.com/forms/d/14seeKN_Z_48l4dyMIok8U9nFPJkTrXoLY2fbZsyYUPg/edit#settingsBei Interesse an einem 1:1 Coaching einfach auf diesen Link klicken, das Formular ausfüllen & absenden. INSTAGRAM:https://www.instagram.com/flo_zilk/WEBSITE:https://www.zilkcoaching.de/SUPPLEMENTS: prozis.com/ymm1Mit meinem Code "ZILK" bekommst du bei Prozis immer die maximalen Rabatte auf das gesamte Sortiment💪🏼(Werbung)

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#40 - Warum Ballaststoffe unverzichtbar für deine Gesundheit sind

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