Warum dein Herz keine Lügen mehr akzeptiert - Insights aus dem Frauenseminar

Wie oft machst du dir selbst was vor? Wie oft passt du dich an, funktionierst im Alltag wie eine Maschine, managst alles und jeden und schiebst deine wahren Gefühle beiseite, nur um die Harmonie zu wahren, perfekt zu sein oder dich nicht deinen Ängsten zu stellen?Ich war letzte Woche auf dem *Women’s Wisdom Seminar* mit Turiya Hanover in Köln & diese vier Tage haben mich noch mal tief wachgerüttelt. In dieser Solo-Folge teile ich meine ganz persönlichen Aha-Momente & Erkenntnisse mit dir. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen & spreche über das was uns Frauen im Kollektiv bewegt. Das Leben ruft uns aktuell lauter denn je dazu auf, radikal ehrlich zu uns selbst zu sein und die eigene Kraft zu leben.✨ In dieser Folge erfährst du wertvolle Impulse zu:- „Mother Gap“: Woher der unbewusste Drang kommt, immer alles kontrollieren & alleine schaffen zu müssen - Das darf auch da sein: Was du ablehnst, machst du stärker- Warum der echte Kontakt zu deinen Gefühlen dir Fülle & Lebendigkeit im Aussen schenkt - Warum deine Wut deine größte Heilkraft trägt- Warum Sichtbarkeit nur möglich ist, wenn alle Anteile in dir da sein wollen - Changing Beauty: Wie wir den Schritt weg von der Fixierung im Außen (Hallo Botox & Co.) hin zu unserem echten, inneren Glow im Alter finden Diese Folge ist meine ganz persönliche Einladung an dich: Raus aus dem Verstand, rein in dein Herz. Hör auf, dich klein zu halten, um dazuzugehören.Dein Herz ist ein Leuchtturm und eine Schatzkiste zugleich. Da ist Licht und da ist Schatten – und es darf alles da sein. Hab den Mut, da rein zu spüren und finde den Weg zurück zu dir. 🌿 Die zentrale Botschaft:Sobald du mehr zu deiner Kraft stehst, geht die Angst. Lass mir gerne einen Kommentar oder eine Bewertung da, ich freue mich riesig mit dir in den Austausch zu gehen. ✨Alles Liebe,Deine CarinaConnect with me:🎧  Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassenFolge mir auf:  📸 Instagram: @carinacoaching_  ▶️  You Tube: @carinacoaching 🌐 www.carina-coaching.com - Hier findest du mehr über mein Embodiment-Coaching-Angebot für Frauen inkl. 30 min kostenfreie, unverbindliche Schnuppersession.⏱️ Timestamps00:00 – Intro & Portaltag 6.6.: Warum dein Herz keine Lügen mehr akzeptiert01:30 – Das Kollektiv der Frauen: Erkenntnisse aus dem Women's Wisdom Seminar mit Turiya Hanover 03:16 – Raus aus dem Verstand, rein ins Herz: Die Einladung zur Wahrhaftigkeit05:40 – Die Verantwortung zu sich nehmen: Schluss mit der Schuldzuweisung im Außen06:50 – „Mother Gap“: Wie emotionale Leere durch Abwesenheit der Mutter unsere Muster & Schutzmechanismen prägt08:50 – Mein eigener Schatten: Vom permanenten „Heli-Scanner“ und dem Zwang, perfekt zu sein11:45 – Was du ablehnst, machst du stärker: Der Weg in die Weichheit und die eigene Essenz15:00 – Die Unsicherheit im eigenen „Glow“: Warum uns Kraft manchmal Angst macht17:30 – Die tägliche Frage an dich: Kannst du heute zu dir und deinen Gefühlen stehen?19:20 – Thema Sichtbarkeit: Wenn ein Anteil in dir eigentlich unsichtbar sein will22:20 – „Ich muss alles (alleine) schaffen“: Was passiert, wenn du dir erlaubst zu scheitern? 24:50 – „Die schulden mir was“: Wie unbewusste Erwartungen unsere Beziehungen „sabotieren“27:10 – Witches & Bitches: Warum unterdrückte Wut uns krank macht28:50 – Passiv-aggressiv statt ehrlich: Manipulation aus Angst vor Ablehnung31:00 – Vom Opfer zum Täter: Wie wir eigene Verletzungen unbewusst weitergeben33:50 – Dein Herz ist ein Leuchtturm: Die heilende Kraft von Mutter Erde und dem Safe Space in der Gruppenarbeit35:15 – Fading Beauty vs. Changing Beauty: Älterwerden als Frau abseits von Botox und Optimierungswahn37:35 – Wilde Weiblichkeit & Sexualität: Steh zu deiner Lust40:40 – Eine kraftvolle Journaling-Frage: Was wertschätzt du an dir?42:10 – Würdevoll in der Wut: Warum du durch den Kontakt zu deinen Gefühlen auch im Aussen ein Magnet wirst für Fülle & Lebendigkeit 44:00 – Jerusalem lives inside me: Frieden beginnt in dir