Warum die digitale Arbeitswelt uns so viel Energie kostet und was wir dagegen tun können

In dieser Folge unserer Podcast-Reihe Wirtschaftspsychologie im Einsatz! sprechen wir mit Dr. David Bausch über eines der zentralen Themen moderner Arbeitsorganisation: digitalen Stress und seine Auswirkungen auf Menschen und Unternehmen.Digitale Technologien sind aus dem Arbeitsalltag nicht mehr wegzudenken. Gleichzeitig zeigt sich zunehmend, dass die Art und Weise, wie Arbeit organisiert, kommuniziert und gesteuert wird, erhebliche Auswirkungen auf die mentale Gesundheit von Mitarbeitenden hat. Digitale Verdichtung, permanente Erreichbarkeit und steigende Komplexität führen dabei nicht selten zu kognitiver Überlastung, reduziertem Fokus und langfristigen gesundheitlichen Risiken.Vor diesem Hintergrund ordnen wir digitalen Stress aus arbeitspsychologischer Perspektive ein und beleuchten sowohl individuelle als auch organisationale Auswirkungen. Im Mittelpunkt steht dabei die Frage, inwiefern es sich um ein strukturelles Problem handelt und welche Rolle Führung, Organisationsentwicklung und Personalstrategien in diesem Kontext spielen.Darüber hinaus werfen wir einen differenzierten Blick in die Praxis:Wie gehen Unternehmen aktuell mit digitalem Stress um?Wo werden bereits ganzheitliche Ansätze verfolgt und wo bleibt es bei punktuellen Maßnahmen?Abschließend diskutieren wir konkrete Ansatzpunkte für Organisationen, die digitale Arbeit so gestalten möchten, dass sie langfristig sowohl Leistungsfähigkeit als auch Gesundheit unterstützt.Eine fundierte und praxisnahe Einordnung eines Themas, das für die Zukunft der Arbeitswelt zunehmend an Bedeutung gewinnt.