Warum du an deinem Vagus Nerv arbeiten solltest (Teil 2) – mit Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul

In dieser Episode des Happy Brain Happy Life Podcasts spreche ich mit dem Arzt und Neurowissenschaftler Hady Daboul über den Vagus Nerv und seine Bedeutung für unsere Gesundheit. Wir erläutern, welche Symptome mit einem dysregulierten Nervensystem zusammenhängen können – insbesondere dann, wenn keine strukturellen (physischen) Ursachen gefunden wurden.Hier sprechen wir über:GedankenkreisenEin- und DurchschlafproblemeSchmerzen ohne körperliche UrsacheAußerdem sind wir auf viele spannende Fragen aus der braindoc_hady Community rund um dieses Thema eingegangenÜbrigens: In Teil 1 von „Warum du an deinem Vagusnerv arbeiten solltest“ haben wir über weitere Symptome gesprochen, wie zum Beispiel:Allergien und Unverträglichkeiten sowie unspezifische BauchschmerzenSozialer Rückzug und zunehmende IsolationChronische Fatigue und ErschöpfungHör gerne in Teil 1 rein, falls dich das interessiert.Ein spannendes Gespräch mit wertvollen wissenschaftlichen Hintergründen und hilfreichen Einblicken in die Funktionen des Vagusnervs.Was wir außerdem in der Folge erwähnt haben:Die Anmeldung zum nächsten kostenlosen Webinar von Hady am 27.04.25 um 19:00 UhrDer Vaguscode – Hadys Onlinekurs zum VagusnervHadys Arbeitsbuch über MigräneDie heyvie App – eine App für Migräne-BetroffeneBewerte uns, wenn dir diese Folge gefallen hat! Vielen Dank für deinen Support!Abonniere den Happy Brain Happy Life Newsletter und sichere dir als Dankeschön deinen Cortisol Guide - Neurowissenschaftlich basierte Routinen, die dir dabei helfen, dein Cortisol Level zu stabilisieren. Für ein gesundes Nervensystem: hier Der beste Vagus Kurs für ein dysreguliertes Nervensystem: ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠Mehr über Hady Daboul: •⁠ ⁠TikTok: ⁠⁠⁠@braindoc_hady⁠⁠⁠•⁠ ⁠YouTube: ⁠⁠⁠braindoc_hady⁠⁠⁠•⁠ ⁠Instagram: ⁠⁠⁠@braindoc_hady⁠⁠⁠•⁠ ⁠LinkedIn: ⁠⁠⁠Hady Daboul⁠⁠⁠•⁠ ⁠Homepage: ⁠⁠www.hadydaboul.de⁠Mehr über Estella Sophia Rohrmüller:•⁠ ⁠LinkedIn: ⁠⁠Estella Sophia Rohrmüller⁠⁠•⁠ ⁠Homepage: ⁠⁠⁠www.estellarohrmueller.de⁠Du findest den Happy Brain Happy Life Podcast hier:•⁠ ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠•⁠ ⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠•⁠ ⁠⁠⁠⁠Castbox⁠⁠⁠•⁠ ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠Und auf Social Media: •⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠•⁠  ⁠⁠TikTok⁠•⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠Mehr Infos & Kontakt: ⁠www.happybrainhappylife.de