Warum du bei deiner Familie wieder zum Kind wirst - Du bist erwachsen. Dein Nervensystem weiß das noch nicht.

Du funktionierst im Alltag. Du hast Therapie gemacht, Bücher gelesen, an dir gearbeitet. Und trotzdem, sobald du bei deiner Familie bist, bist du wieder die.Die Sensible. Die Schwierige. Die, die keinen Stress machen soll.In dieser Episode spreche ich über etwas, das fast jede meiner Klientinnen kennt: Warum Familie kein neutraler Ort für dein Nervensystem ist — und warum das nichts mit Charakter zu tun hat.Das erwartet dich in dieser Folge:→ Warum dein Körper bei der Familie in alte Muster zurückfällt — noch bevor irgendetwas passiert hat→ Was Rollen mit deinem Nervensystem machen und warum „einfach entspannen" dort so schwer ist→ Warum dieses Muster auch in der Partnerschaft und mit deinen Kindern auftaucht→ Was Regulation wirklich bedeutet — und warum sie nicht im Kopf beginnt→ Wie echter Cycle Break aussieht (Spoiler: Deine Familie muss sich nicht verändern)Für dich, wenn du das kennst:„Ich verstehe nicht, warum ich dort wieder wie das Kind bin."„Ich funktioniere im Alltag — aber sobald ich meine Eltern sehe, bin ich im alten Muster."„Ich fühle mich schnell verantwortlich für die Stimmung im Raum."Du bist nicht zu sensibel. Du trägst ein Muster — und du kannst lernen, es zu verlassen.Nächste Schritte:Wenn du dich in dieser Episode wiedererkennst und verstehen willst, wo du noch alte Rollen übernimmst — buche dir meinen Next Level Call. Kostenlos, unverbindlich, und wir schauen gemeinsam, was dein Nervensystem wirklich braucht.→ Link zum Next Level Call: https://calendly.com/nadineprager/30minIN 7 TAGEN ZU EINEM REGULIERTEN NERVENSYSTEM:https://alfima.com/nadineprager/p/neuroUnd wenn du regelmäßig mit mir tappen willst — im Regulationsraum begleite ich dich Schritt für Schritt dabei, dein Nervensystem nachhaltig zu stabilisieren.→ Zum Regulationsraum: https://alfima.com/nadineprager/p/regulationsraumBuch TOO SENSITIVE MY ASS: https://amzn.to/4wkw0SZMehr von mir:📲 Instagram: @_nadine_prager_Homepage:https://nadineprager.com/🎙️ Podcast abonnieren — damit keine Folge verloren geht⭐ Bewertung hinterlassen — es hilft mehr Menschen, den Podcast zu findenToo Sensitive My Ass — der Podcast für hochsensible und neurodivergente Frauen, die aufgehört haben, sich zu entschuldigen.