Warum du dich leer fühlst, obwohl du nicht allein bist

Einsam, obwohl du in einer Beziehung bist? In dieser Folge von Unperfekt Achtsam sprechen Peter & Steffie radikal ehrlich über Einsamkeit in Beziehungen, alte Bindungsverletzungen aus der Kindheit und darüber, wie echte Verbindung überhaupt erst möglich wird.   📱 Unsere App der Achtsamkeitsakademie: https://achts.am/um2qI   Themen in dieser Folge 7: ·         Einsam trotz Beziehung: Warum Nähe sich oft leer anfühlt ·         Kindheit, Schnuller & Schlaftraining: Wie Bindung wirklich entsteht ·         Bedingungslose Präsenz vs. Liebe gegen Leistung ·         Wenn alte Wunden in aktuellen Beziehungen aktiv werden ·         Was dein Nervensystem mit Einsamkeit und Überforderung zu tun hat ·         Warum Helfen ohne Einladung Menschen hilflos machen kann ·         Wie du lernen kannst, bei starken Gefühlen präsent zu bleiben ·         Echte Verbindung: Da sein, statt fixen oder dich aufzuopfern   💝 Dein Geschenk als Unterstützer: Bewerte den Podcast oder teile ihn – hol dir 3 kraftvolle Meditationen (Heilung, Ruhe, Echtheit) + 1 Monat kostenlose Mitgliedschaft in unserer Achtsamkeitsakademie! 👉  https://achts.am/uniWd   🔔 Abonniere unseren Podcast für wöchentliche Folgen zu Achtsamkeit, Meditation, innerer Frieden & Alltagsherausforderungen.   ► Folge uns auf … ✨ Instagram: @achtsamkeitsakademie.de ✨ Website: https://achtsamkeitsakademie.de/