EPISODE · Jul 30, 2025 · 19 MIN
Warum du dich nicht auf die Zahl auf der Waage verlassen solltest
from Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger · host Milena Wiese
Wie oft sollte man sich eigentlich wiegen, um möglichst erfolgreich abzunehmen? Täglich? Wöchentlich? Oder sogar noch seltener? Und was solltest du alles wissen, um die Zahl auf der Waage richtig zu deuten? Darüber sprechen wir heute in der Podcastfolge.
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