Warum du dir Ruhe ständig verdienen willst

Viele berufstätige Mütter leben nach einem unsichtbaren Glaubenssatz: „Erst leisten, dann darf ich Pause machen.“ Das Problem: Mit Kindern, Mental Load und Job ist nie wirklich alles erledigt. Und genau deshalb fühlen sich viele Frauen dauerhaft angespannt, erschöpft und innerlich getrieben. In dieser Folge von Mama will reden spreche ich darüber: • warum so viele Mütter sich Erholung erst „verdienen“ wollen • wie dieser Glaubenssatz entsteht • warum er im Familienalltag so gefährlich wird • und wie du anfangen kannst, ihn zu verändern Du bekommst konkrete Beispiele aus dem Alltag berufstätiger Mütter, Impulse aus unseren Mentoring-Gruppen und erste Schritte, wie du aus dem ständigen Funktionieren rauskommst. Wenn du oft denkst: „Ich mach nur noch schnell …“ und trotzdem nie wirklich zur Ruhe kommst, dann ist diese Folge für dich. 🎧 Hör jetzt rein in Mama will reden.