Warum Du immer noch klein spielst – und wie Du es JETZT beendest

In dieser Folge darfst Du live bei einer Coaching Sitzung dabei sein! Es geht darin um die Herausforderungen, die viele Menschen beim Sprechen über sich selbst und ihre Fähigkeiten empfinden. Gemeinsam mit Janna reflektiere ich über ihre Ängste, Missverstanden zu werden, und die damit verbundene Hilflosigkeit. Wir decken auf, wie frühkindliche Erfahrungen und die Beziehung zur Mutter das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, Verantwortung zu übernehmen, beeinflussen. Für Janna geht es in dieser Session darum ihre eigene Größe zu erkennen und sich die Erlaubnis zu geben, glücklich zu sein. Was ein erfülltes Leben mit der aktiven Entscheidung dazu zu tun hat und was das mit einem Payback an Jannas Mutter zu tun hat erfährst Du in der Folge. Viel Spaß beim Hören! Wenn Du auch mal dabei sein willst, kontaktiere mich auf Instagram: https://www.instagram.com/alma.transformation/ Kapitel:00:00 Einführung und erste Gedanken00:39 Herausforderungen beim Sprechen über sich selbst06:35 Selbstwert und innere Blockaden10:39 Mut und Verantwortung übernehmen16:42 Erinnerungen und deren Einfluss auf das Selbstbild24:47 Die Dynamik von Streit und Kommunikation28:39 Die Auswirkungen der Kindheit auf das Erwachsenenleben32:36 Verantwortung und Selbstwertgefühl36:32 Vorwürfe und deren Einfluss auf Beziehungen40:35 Die Erlaubnis, glücklich zu sein46:35 Praktische Schritte zur Selbstakzeptanz50:25 Outro