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EPISODE · Jan 9, 2026 · 27 MIN

#39 - Warum Durchziehen dich mental stark macht - und dein Leben davon profitiert

from PushPullGrind Podcast · host Flo Zilk

In dieser Episode erfährst du, was ich aus der Trainingseinheit nach dem Umzug in der letzten Woche wieder mitnehmen durfte - und warum mich das an meine frühere Schichtarbeit erinnert hat, in der ich jedes mal nach 12h Schichtarbeit noch ins Gym gegangen bin, obwohl ich total k.o. war. Viel Spaß beim Anhören und wenn dir die Episode gefallen hat, lass mir gerne eine 5 Sterne Bewertung da!COACHING ANFRAGE:https://docs.google.com/forms/d/14seeKN_Z_48l4dyMIok8U9nFPJkTrXoLY2fbZsyYUPg/edit#settingsBei Interesse an einem 1:1 Coaching einfach auf diesen Link klicken, das Formular ausfüllen & absenden. INSTAGRAM:https://www.instagram.com/flo_zilk/WEBSITE:https://www.zilkcoaching.de/SUPPLEMENTS: prozis.com/ymm1Mit meinem Code "ZILK" bekommst du bei Prozis immer die maximalen Rabatte auf das gesamte Sortiment💪🏼(Werbung)

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