Warum es nach der Abgrenzung vom Süchtigen erstmal schlimmer wird //Podcast #182

Darum wird es nach der Abgrenzung vom Süchtigen oft für euch BEIDE erstmal schlimmer.Das ist keine Ausnahme – sondern eher die Regel.Viele Frauen denken:„Wenn ich mich endlich abgrenze, wird es leichter.“„Dann kann ich endlich wieder aufatmen.“Doch stattdessen wird es noch schlimmer.Bei dir.Und oft auch beim Suchtbetroffenen.Warum?Weil eure Beziehung ein gegenseitiges Regulationssystem war.Du hast ihn stabilisiert. Er hat dich beschäftigt.Ihr habt euch beide fremdreguliert.Für dich bedeutet Abgrenzung:​ Entzug vom Drama​ Entzug von Hoffnung​ Entzug von KontrolleDein Nervensystem verliert seine Aufgabe.Für ihn bedeutet Abgrenzung:​ Wegfall von Fremdregulation​ Wegfall von Kontrolle durch dich​ Wegfall von emotionaler StabilisierungUnd das kann zu mehr Konsum führen.Nicht weil du schuld bist.Sondern weil auch er kompensiert.Wenn all das wegfällt, wird das Suchtmittel oft intensiver genutzt – der innere Druck steigt.Das ist keine Liebesbestätigung.Und auch kein Beweis, dass du zurückgehen solltest.Es ist ein Nervensystem in Stress.Auf beiden Seiten.Nur weil es nach der Abgrenzung schlimmer wirkt, heißt das nicht, dass sie falsch ist.Manchmal bricht ein System zusammen, bevor Heilung beginnen kann.In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, warum es nach der Abgrenzung oft eskaliert – bei dir und beim Suchtbetroffenen – und warum das ein Zeichen dafür ist, dass du auf dem richtigen Weg bist.Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!Deine Jil 💜Wenn auch du bereit bist, dich aus einer Co-Abhängigkeit zu lösen und dich auf eine tiefgehende innere Reise in einer geschützten Gruppe von gleichgesinnten Frauen zu begeben, kannst du dich jetzt für dein Kennenlerngespräch mit mir anmelden:https://suchtselbstmitjil.de/kontakt/Ich freu mich auf dich!Hier der Link zur Podcastfolge „Projektion in Co-Abhängigkeit: Warum du seine Sucht zu deinem Problem machst //Podcast #181“