“Warum Frauen ihre gesunde Aggression zurückerobern sollten”

In dieser Folge spreche ich mit Barbara Beck über ein Thema, das viele Frauen tief betrifft: gesunde Aggression. Barbara erzählt, wie sie in ihrer Kindheit oft Kraft, Klarheit und Durchsetzung gebraucht hätte – doch Mädchen sollten brav, ruhig und angepasst sein. Die unterdrückte Aggression verschwand nicht einfach. Sie zeigte sich später in psychosomatischen Beschwerden, im langen Aushalten von Grenzüberschreitungen und schließlich in explosiven Wutausbrüchen, für die sie sich danach schämte. Durch einen intensiven Workshop lernte sie, diese Energie nicht mehr gegen sich selbst oder unkontrolliert gegen andere zu richten, sondern bewusst dort einzusetzen, wo Grenzen überschritten werden. Diese Erfahrung veränderte auch ihren beruflichen Weg: Sie verließ ihren alten, auslaugenden Beruf als Kindergartenpädagogin und arbeitet heute mit Klangschalen, Klangmassagen und Frauenzirkeln. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Frauen ihre Aggression nicht unterdrücken, sondern wieder als Kraftquelle nutzen sollten.