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EPISODE · May 17, 2026 · 16 MIN

Warum mein Kind abends nicht runterkommt – obwohl es müde ist | Abendchaos verstehen

from Sag mal, Dorina – wie ist das denn eigentlich? Dein Podcast für mehr Empathie im Familienalltag · host Dorina Schmorl, Dorina`s Empathie Tankstelle

„Sag mal Dorina, wie ist das denn eigentlich?Warum kommt mein Kind abends einfach nicht zur Ruhe – obwohl es todmüde ist?“Viele Eltern kennen genau das:Eigentlich ist Schlafenszeit.Und plötzlich wird das Kind nochmal wild, laut, albern, diskutiert, rennt herum oder braucht noch hundert Dinge.In dieser Podcastfolge erfährst du:– warum Müdigkeit bei Kindern oft ganz anders aussieht, als wir denken– was das Nervensystem am Abend damit zu tun hat– warum Kinder gerade abends oft aufdrehen statt ruhig werden– meine besten Tipps am Abend– und wie du dein Kind liebevoll begleiten kannst, damit eure Abende leichter werdenGerade sensible oder schnell überreizte Kinder zeigen am Abend oft alles, was sie tagsüber gehalten haben.Das ist häufig kein Trotz und kein Grenzen testen – sondern ein Zeichen von Überforderung, innerer Anspannung oder dem Bedürfnis nach Sicherheit und Verbindung.Du bekommst in dieser Folge alltagstaugliche Impulse, wie du entspannter durch den Abend kommst und dein Kind besser verstehen kannst.🌱 Diese Folge ist besonders für dich, wenn du:– jeden Abend erschöpft bist– das Gefühl hast, dein Kind kommt nie zur Ruhe– Einschlafen oft zum Kampf wird– dein Kind liebevoll begleiten möchtest, aber selbst am Limit bist💛 Wenn du Eltern noch tiefer begleiten möchtest:Meine Warteliste für die kommende Ausbildung ist geöffnet.👉 Hier kannst du dich unverbindlich eintragen:https://preview.mailerlite.io/forms/292768/184754415000880163/share🎧 Podcast:Sag mal Dorina – wie ist das denn eigentlich?Kurze, ehrliche und alltagstaugliche Impulse für Eltern und Pädagog:innen, die Kinder wirklich verstehen wollen.⭐ Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung oder wenn du sie mit anderen Eltern teilst.

„Sag mal Dorina, wie ist das denn eigentlich?Warum kommt mein Kind abends einfach nicht zur Ruhe – obwohl es todmüde ist?“Viele Eltern kennen genau das:Eigentlich ist Schlafenszeit.Und plötzlich wird das Kind nochmal wild, laut, albern, diskutiert, rennt herum oder braucht noch hundert Dinge.In dieser Podcastfolge erfährst du:– warum Müdigkeit bei Kindern oft ganz anders aussieht, als wir denken– was das Nervensystem am Abend damit zu tun hat– warum Kinder gerade abends oft aufdrehen statt ruhig werden– meine besten Tipps am Abend– und wie du dein Kind liebevoll begleiten kannst, damit eure Abende leichter werdenGerade sensible oder schnell überreizte Kinder zeigen am Abend oft alles, was sie tagsüber gehalten haben.Das ist häufig kein Trotz und kein Grenzen testen – sondern ein Zeichen von Überforderung, innerer Anspannung oder dem Bedürfnis nach Sicherheit und Verbindung.Du bekommst in dieser Folge alltagstaugliche Impulse, wie du entspannter durch den Abend kommst und dein Kind besser verstehen kannst.🌱 Diese Folge ist besonders für dich, wenn du:– jeden Abend erschöpft bist– das Gefühl hast, dein Kind kommt nie zur Ruhe– Einschlafen oft zum Kampf wird– dein Kind liebevoll begleiten möchtest, aber selbst am Limit bist💛 Wenn du Eltern noch tiefer begleiten möchtest:Meine Warteliste für die kommende Ausbildung ist geöffnet.👉 Hier kannst du dich unverbindlich eintragen:https://preview.mailerlite.io/forms/292768/184754415000880163/share🎧 Podcast:Sag mal Dorina – wie ist das denn eigentlich?Kurze, ehrliche und alltagstaugliche Impulse für Eltern und Pädagog:innen, die Kinder wirklich verstehen wollen.⭐ Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung oder wenn du sie mit anderen Eltern teilst.

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This episode is 16 minutes long.

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This episode was published on May 17, 2026.

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