EPISODE · Dec 11, 2018 · 33 MIN
Warum regelmäßige Pausen im Training so wichtig sind!
from Ausdauerwelt - Der Podcast für Ausdauersport: Triathlon, Laufen, Schwimmen und Radfahren · host Ausdauerwelt - Laufen, Triathlon, Ausdauersport
Regelmäßige Pausen sind ein wesentlicher Bestandteil eines jeden Trainingsplans. Warum Pausen so wichtig sind und wie sie dich schneller machen haben wir heute mal ausgiebig gesprochen. Shownotes: https://ausdauerwelt.com/folge28
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