EPISODE · Jun 10, 2026 · 1H 15M
Warum sich die richtige Entscheidung oft falsch anfühlt | Lea Banasch
from Mindseed mit Léon Heimann · host Léon Heimann
Lea Banasch, Psychotherapeutin und Autorin, erklärt, warum sich die wichtigsten Entscheidungen unseres Lebens oft falsch anfühlen – selbst dann, wenn sie genau die richtigen sind. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du Angst von Intuition unterscheiden kannst, warum echte Veränderung fast immer Unsicherheit auslöst und wie du Halt findest, wenn das Leben keine klaren Antworten bereithält. In dieser Podcastfolge sprechen wir über Angst, Intuition, Selbstvertrauen, persönliche Entwicklung, emotionale Sicherheit und die Frage, wie wir lernen können, unserer inneren Stimme wieder zu vertrauen. Unter anderem erfährst du:Warum sich die richtige Entscheidung oft zunächst falsch anfühltWoran du Angst und Intuition unterscheiden kannstWeshalb persönliches Wachstum fast immer Unsicherheit mit sich bringtWarum wir so häufig an Bekanntem festhalten, obwohl es uns nicht guttutWie du auch in schwierigen Lebensphasen inneren Halt finden kannstWeshalb Kontrolle nicht dasselbe ist wie SicherheitWie du wieder Zugang zu deinem eigenen Kompass findest Kapitel:(00:00:00) – Intro(00:02:09) – Warum wir plötzlich den Halt im Leben verlieren(00:06:30) – Der innere Kompass für schwierige Entscheidungen(00:11:14) – Warum Erfolg oft nicht glücklich macht(00:12:19) – Das Missverständnis vom „Ankommen im Leben“(00:22:10) – Wie echtes Selbstvertrauen entsteht(00:29:30) – Berufung finden ohne Druck und Selbstzweifel(00:41:15) – Die 3 Unterschiede zwischen Angst und Intuition(00:48:50) – Warum Veränderung sich oft falsch anfühlt(00:55:40) – Die Signale, dass du deinem Bauchgefühl folgen solltest(01:13:44) – Wie du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen Folge Lea:Buch „Was dich hält“ *Webseite Mehr vom Podcast und mir:YouTubeSpotifyApple PodcastTourCoaching Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen. *Hinweis: Affiliate-Link. Wenn du darüber einkaufst, unterstützt du meinen Kanal – der Preis bleibt für dich gleich.
What this episode covers
Lea Banasch, Psychotherapeutin und Autorin, erklärt, warum sich die wichtigsten Entscheidungen unseres Lebens oft falsch anfühlen – selbst dann, wenn sie genau die richtigen sind. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du Angst von Intuition unterscheiden kannst, warum echte Veränderung fast immer Unsicherheit auslöst und wie du Halt findest, wenn das Leben keine klaren Antworten bereithält. In dieser Podcastfolge sprechen wir über Angst, Intuition, Selbstvertrauen, persönliche Entwicklung, emotionale Sicherheit und die Frage, wie wir lernen können, unserer inneren Stimme wieder zu vertrauen. Unter anderem erfährst du:Warum sich die richtige Entscheidung oft zunächst falsch anfühltWoran du Angst und Intuition unterscheiden kannstWeshalb persönliches Wachstum fast immer Unsicherheit mit sich bringtWarum wir so häufig an Bekanntem festhalten, obwohl es uns nicht guttutWie du auch in schwierigen Lebensphasen inneren Halt finden kannstWeshalb Kontrolle nicht dasselbe ist wie SicherheitWie du wieder Zugang zu deinem eigenen Kompass findest Kapitel:(00:00:00) – Intro(00:02:09) – Warum wir plötzlich den Halt im Leben verlieren(00:06:30) – Der innere Kompass für schwierige Entscheidungen(00:11:14) – Warum Erfolg oft nicht glücklich macht(00:12:19) – Das Missverständnis vom „Ankommen im Leben“(00:22:10) – Wie echtes Selbstvertrauen entsteht(00:29:30) – Berufung finden ohne Druck und Selbstzweifel(00:41:15) – Die 3 Unterschiede zwischen Angst und Intuition(00:48:50) – Warum Veränderung sich oft falsch anfühlt(00:55:40) – Die Signale, dass du deinem Bauchgefühl folgen solltest(01:13:44) – Wie du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen Folge Lea:Buch „Was dich hält“ *Webseite Mehr vom Podcast und mir:YouTubeSpotifyApple PodcastTourCoaching Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen. *Hinweis: Affiliate-Link. Wenn du darüber einkaufst, unterstützt du meinen Kanal – der Preis bleibt für dich gleich.
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