Warum so viele Menschen unglücklich sind – und wie du es änderst

In dieser Folge spreche ich mit Anita Engl, psychologische Beraterin und Personal Coach.Wir gehen einer der wichtigsten Fragen überhaupt auf den Grund: Wie wird man wirklich glücklich?Wir sprechen darüber, warum so viele Menschen – besonders Männer – im Kopf feststecken, alles zerdenken und dabei den Kontakt zu sich selbst verlieren. Anita erklärt, wo der Unterschied zwischen echtem Glück und falschem, kompensierendem Glück liegt, warum Selbstakzeptanz so schwerfällt und wie wir uns unbewusst selbst unglücklich machen.Themen dieser Folge:• Verkopftheit und emotionale Blockaden• Echtes Glück vs. Selbsttäuschung• Selbstakzeptanz – wie sie wirklich gelingt• Warum wir Gefühle vermeiden• Wie man wieder ins Fühlen kommt• Psychologische Ursachen von Unzufriedenheit• Persönliche Prägungen, Glaubenssätze & ReligionEin ruhiges, ehrliches Gespräch über innere Klarheit, Verantwortung und den Mut, sich selbst wirklich zu begegnen.Gastvorschläge für Podcasts gerne in die Kommentare oder an [email protected] Engl- https://change-your-mind.net/Moritz von Känel:- YouTube: https://www.youtube.com/@daserstgespräch- Instagram: https://www.instagram.com/das_erstgespraech/Mein Ziel ist es, maximal authentische und tiefgründige Gespräche mit maximal interessanten und echten Menschen zu führen. Ich wünsche dir viele Learnings und eine gute Unterhaltung.