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EPISODE · Jan 4, 2026 · 6 MIN

Warum Vorsätze Dich müde machen – und was Dein System im Januar wirklich braucht

from Up Your Total Glow - German · host Ruth Balsiger

Der Januar fühlt sich für viele nicht nach Neuanfang an – sondern nach Erschöpfung, Orientierungslosigkeit und innerem Widerstand.In dieser Episode von Up Your Total Glow spreche ich darüber, warum Neujahrsvorsätze oft nicht greifen und was Dein Körper, Dein Nervensystem und Dein Unterbewusstsein im Januar wirklich brauchen.Du erfährst:warum Vorsätze weniger mit Disziplin und mehr mit Verbindung zu tun habenwie ayurvedische Prinzipien sanfte Veränderung ermöglichenweshalb Dein System nicht „faul“, sondern müde istund wie Du das neue Jahr liebevoller beginnen kannstDiese Episode ist eine Einladung, den Januar nicht als Leistungsmonat, sondern als Ankommenszeit zu sehen.✨ Mit Coaching-Moment & sanfter Einladung zu einem kostenfreien Webinar.👉 Kostenloser 15-minütiger Connection Call: https://tidycal.com/ithrive/connection-call

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 4, 2026

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Der Januar fühlt sich für viele nicht nach Neuanfang an – sondern nach Erschöpfung, Orientierungslosigkeit und innerem Widerstand. In dieser Episode von Up Your Total Glow spreche ich darüber, warum Neujahrsvorsätze oft nicht greifen und was Dein Körper, Dein Nervensystem und Dein Unterbewusstsein im Januar wirklich brauchen. Du erfährst: warum Vorsätze weniger mit Disziplin und mehr mit Verbindung zu tun habenwie ayurvedische Prinzipien sanfte Veränderung ermöglichenweshalb Dein Syst...

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Warum Vorsätze Dich müde machen – und was Dein System im Januar wirklich braucht

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