EPISODE · Feb 19, 2024 · 16 MIN
Was alle Mütter und Helfersyndrommenschen unbedingt tun sollten
from Becoming Nobody. · host Ragna Pingel
In der heutigen Podcast-Episode gehen wir der Frage nach, was alle Mütter und Personen mit einem Helfersyndrom unbedingt tun sollten. Von der Selbstfürsorge über die Grenzsetzung bis hin zur Priorisierung der eigenen Bedürfnisse teile ich praktische Tipps und Erkenntnisse, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Fürsorge für andere und Selbstfürsorge zu finden. Diese Episode bietet Inspiration und Anleitung für alle, die sich oft um andere kümmern, aber dabei ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen. Begleiten Sie uns auf dieser Reise der Selbstreflexion und Entdeckung, während wir Wege erkunden, um uns selbst besser zu unterstützen und zu pflegen
What this episode covers
In der heutigen Podcast-Episode gehen wir der Frage nach, was alle Mütter und Personen mit einem Helfersyndrom unbedingt tun sollten. Von der Selbstfürsorge über die Grenzsetzung bis hin zur Priorisierung der eigenen Bedürfnisse teile ich praktische Tipps und Erkenntnisse, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Fürsorge für andere und Selbstfürsorge zu finden. Diese Episode bietet Inspiration und Anleitung für alle, die sich oft um andere kümmern, aber dabei ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen. Begleiten Sie uns auf dieser Reise der Selbstreflexion und Entdeckung, während wir Wege erkunden, um uns selbst besser zu unterstützen und zu pflegen
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