Was deine Periode über deine Balance verrät – Zykluswissen aus ayurvedischer Sicht

from Living Lightly Lab · host Rebecca Bayona

Deine Periode ist mehr als ein monatliches „Muss“ – sie ist ein kraftvoller Spiegel für deinen körperlichen und emotionalen Zustand.In dieser Folge tauchen wir ein in die ayurvedische Sicht auf den weiblichen Zyklus. Du erfährst:Wie sich die Doshas in deiner Menstruation zeigenWas dein Blut, deine Stimmung und deine Energie über dein Gleichgewicht verratenWelche Rituale dich in dieser Phase wirklich nähren und unterstützenDiese Folge schenkt dir Verständnis, Verbindung und neue Wertschätzung für deinen weiblichen Rhythmus.Du bist nicht zu viel. Nicht zu sensibel. Du bist im Wandel – Monat für Monat.Lust auf mehr Selfcare und hormonelle Balance?Entdecke meinen Ayurveda-Kurs Body Balance:Jetzt auf die Warteliste setzen

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 14, 2025

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