Was du fühlst, ist nicht wahr – es ist gelernt

Was, wenn Emotionen keine fest definierten Reaktionen sind – sondern Konstruktionen des Gehirns?In dieser Folge trifft antike Philosophie auf moderne Neurowissenschaft: Die Theorie der konstruierten Emotionen von Lisa Feldman Barrett wird mit der stoischen Praxis der Prosoche verbunden – der Kunst, innere Regungen zu beobachten, bevor sie das Denken dominieren.In dieser Folge:– Warum Gefühle keine Fakten sind– Wie das Gehirn Emotionen aus Vorhersagen formt– Was affektiver Realismus bedeutet– Warum Begriffe über Gefühle ihre Macht verändern– Und wie die stoische „zweite Regung“ der Neurowissenschaft überraschend nahekommtMit einer alltagstauglichen Übung zur Selbstbeobachtung.Mehr über persönliche Begleitung in Umbruchphasen:👉 www.robust-gluecklich.com oder ⁠www.stoicmind.at