Was hilft mir, damit ich zur Ruhe komme?

Gestresst, gehetzt und angespannt beschreiben meinen momentanen Zustand grob. Natürlich merkt man es nicht so im Alltag, aber wenn man sich immer beschäftigen muss, andauernd unnötig zum Handy greift oder das Bein leise vor sich hin wippt, merkt man, dass etwas nicht stimmt. Diese innere Unruhe und dessen Gründe werden heute thematisiert und ich lege dafür Karten. Übrigens, hast du schon das neue Bild gesehen? 🤘🏼