Was ist eigentlich die Innere Familie - Lerne IFS kennen

Kennst du das Gefühl, innerlich hin- und hergerissen zu sein? Ein Teil von dir möchte mutig vorangehen. Ein anderer hat Angst. Ein Teil möchte Nähe. Ein anderer zieht sich zurück. In dieser Folge von Seelenräume stelle ich dir das Modell des Internal Family Systems (IFS) nach Richard Schwartz vor – einen achtsamen und wertschätzenden Ansatz, der davon ausgeht, dass wir aus unterschiedlichen inneren Anteilen bestehen. Du erfährst unter anderem: Was IFS überhaupt ist, warum innere Widersprüche ganz normal sind und wie IFS dabei helfen kann, mehr Selbstverständnis und innere Freiheit zu entwickeln IFS lädt uns ein, nicht gegen uns selbst zu kämpfen, sondern unseren inneren Stimmen mit mehr Neugier, Mitgefühl und Bewusstheit zu begegnen. Denn oft beginnt Veränderung dort, wo wir aufhören, uns selbst zu bekämpfen – und anfangen, uns wirklich kennenzulernen. Außerdem gibt es eine Einladung zum Kennenlernen von IFS Wenn dich dieses Modell neugierig macht und du erste Erfahrungen mit der Arbeit mit inneren Anteilen sammeln möchtest, lade ich dich herzlich zu meinem Einführungsseminar ein: 📅 Freitag, 21. August 2026 🕔 17:00 – 20:00 Uhr In diesem Seminar erhältst du einen verständlichen Überblick über das IFS-Modell, lernst erste innere Anteile kennen und bekommst praktische Impulse für den Alltag. Das Seminar richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen, ihre innere Dynamik erkunden und erste Erfahrungen mit diesem wertvollen Modell machen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 🌿 Weitere Informationen und Anmeldung unter: 🌐 www.sabine-weimershaus.de