Was ist überhaupt Breathwork?

from Bewusst.Sein · host Bente Stroehmer & Helen Glos

Wir nehmen dich heute mit in die Welt des Breathworks, erklären dir welche Arten von Breathwork es gibt, wie es überhaupt funktioniert und wie wir regelmäßig simple Übungen in unseren Alltag integrieren.Außerdem gehen wir nochmal darauf ein, was unsere Breathwork Journeys mit dem bewusst-verbundenen Atem so besonders macht und teilen persönliche Erfahrungen, die wir während Sessions erlebt haben.Herzlich Willkommen zum Podcasts "Bewusst. sein",wir sind Bente (Spiritual Life & Breathwork Coach) & Helen (Hebamme & Breathwork Coach) und dieser Podcast ist für dich, wenn du spürtst da ist noch so viel mehr für dich.Egal mit welchen Voraussetzungen du auf diese Welt gekommen bist. Egal, was du erlebt hast - du bist nicht deine Geschichte.Du hast die Kraft dich zu befreien. Alles was du dafür brauchst, ist bereits in dir. Wir nehmen dich mit auf unserem Weg. Raus aus alten Rollen, alten Identitäten und Erwartungen. Hin zu unserem Herzensweg.Denn deine Geschichte darf neu geschrieben werden.Ihr wollt selbst Breathwork ausprobieren? Dann schreib uns :)Bente:Instragram: bodymindandsoul_spacehttps://bentestroehmer.de/Helen:Instagram: hebammehelenhttps://helenglos.com/