EPISODE · Feb 28, 2026 · 8 MIN
Was passiert, wenn ein Jahresmotto scheitert – und du es trotzdem nochmal probierst? 🤯🔥 - Was machst du Gerade?
from Bruder, mach mal! · host Georg Strohschein, Bernhard Hergenröder
Bernie hatte letztes Jahr das Motto „Aktiv entspannen“. Es fing stark an – Wellness, Dates, bewusste Auszeiten. Und dann? Alltag. Jobwechsel. Zwillinge. Q4. Keine Rolle mehr.Warum er sich trotzdem wieder ein Jahresmotto gesetzt hat – und was „Energie“ diesmal anders macht – darum geht’s in dieser ersten Folge unseres neuen Formats.🎧 In dieser Folge erfährst du:– Warum ein Jahresmotto mehr ist als ein netter Vorsatz– Wieso „Aktiv entspannen“ am Ende Energie gekostet hat– Wie kleine erledigte Aufgaben echte Energiespender werden– Warum abgesagte Meetings manchmal der größte Produktivitätshack sindBruder, mach mal:Gib deinem Jahr (oder deinem Monat) eine Überschrift. Schreib sie auf. Und frag dich heute Abend:👉 Was hat mir Energie gegeben?👉 Was hat mir Energie gezogen?Und dann: Streiche eine Sache, die Energie frisst. Setze eine Sache um, die Energie bringt. Ganz konkret. Kein Vision-Overkill – nur dein persönlicher „Handtuchhalter“.TIMESTAMPS:00:00 Intro – Neues Format: „Was machst du gerade?“01:10 Bernies erstes Jahresmotto: „Aktiv entspannen“03:30 Warum es im Alltag unterging (Jobwechsel, Zwillinge, Q4)05:20 Das neue Motto: „Energie“ – Fokus auf Energiemanagement07:30 Konkrete Umsetzungen: kleine To-Dos & Meetings absagen09:40 Fokuszeiten & bewusste Pausen im Kalender11:00 Bruder, mach mal! – Gib deinem Alltag eine ÜberschriftInstagram: https://www.instagram.com/boernimachmal & https://www.instagram.com/georgmachmalMusik und Einspieler: Tobias FingerHinweis: Die Links können sog. Affiliate Links sein. Wird über einen dieser Links das hinterlegte Produkt gekauft, verdienen wir eine kleine Provision.
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Was passiert, wenn ein Jahresmotto scheitert – und du es trotzdem nochmal probierst? 🤯🔥 - Was machst du Gerade?
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