EPISODE · Feb 23, 2024 · 11 MIN

Was tun bei emotionalem Essen? #20

Q: How long is this episode of A Piece of Cake - Ernährungspsychologie und alles andere rund um Gesundheit und Wohlbefinden?

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from A Piece of Cake - Ernährungspsychologie und alles andere rund um Gesundheit und Wohlbefinden · host Stefanie Ewald

Heute geht es darum, was man bei emotionalem Essen tun kann. Was kann man tun, wenn man Essen als Strategie erlernt und automatisiert hat, um mit Emotionen umzugehen. Meine Website: https://stefanieewald.de <-- Teste dein Essverhalten: Wie achtsam und intuitiv isst du? Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/stefanie.ernaerungspsychologie/ Impressum: https://stefanieewald.de/impressum/

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Was tun bei emotionalem Essen? #20

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