Was unsere Psyche stabil hält – und uns trotzdem schadet I 14

from Gefühlserben – der Podcast · host Sven Rohde

Abwehrmechanismen sind ausgesprochen hilfreich für unser mentales Wohlbefinden. Wir alle kennen und wir alle nutzen diese Strategien, um Stress und negative Emotionen zu vermeiden und unsere Psyche stabil zu halten. Aber es ist wie so oft: Übertreiben wir es damit, können wir uns schwerwiegende Folgen einhandeln, für uns selbst wie für unsere Beziehung zu anderen. 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 26, 2024

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Was unsere Psyche stabil hält – und uns trotzdem schadet I 14

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