Wat is Positieve Gezondheid en hoe kan het je helpen bij reuma?

In deze aflevering maakt Julia kennis met Positieve Gezondheid: een manier van kijken die zich richt op veerkracht en op hoe je omgaat met veranderingen in het leven. Maar wat houdt het precies in? En wat kun je eraan hebben als je reuma hebt?Je ontdekt hoe Positieve Gezondheid je kan helpen om bewuster keuzes te maken, beter om te gaan met uitdagingen en te werken aan wat voor jou belangrijk is. Te gast is Sandra Hogen-Koster, trainer in Positieve Gezondheid. Zij weet alles over dit onderwerp en ontwikkelde een methode die mensen helpt hun doelen te bereiken, óók als ze reuma hebben.Julia gaat al wandelend met Sandra in gesprek over wat Positieve Gezondheid in de praktijk betekent en wat het jou kan opleveren.